للمحافظة علي الأسنان:
1- يجب استخدام الفرشاة بطريقة سليمة:
الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing
ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي
كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة .
ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي .
ثبت الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها إلى الأمام والخلف بلطف . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف إلى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية .
2-علاج الأسنان واللثة عند الطبيب
3-عدم ترك الفم مفتوحاً حتي لاتتعرض للجفاف وموت العصب
4-مضغ الطعام علي كلا الجانبين كل علي حدي