منتديات عالم إبتــســام الصغير
ضيفنا الكريم

اهلا وسهلا

بك في منتديات عالم ابتسام الصغير

يسعدنا انضمامك إلينا


منتديات عالم إبتــســام الصغير

 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
عالم البراءة والطفولة والتميز والجمال

شاطر | 
 

 كيف نحافظ على أسناننا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شهد العسل
عضو جديد !
عضو جديد !


عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 04/11/2010

مُساهمةموضوع: كيف نحافظ على أسناننا   الإثنين نوفمبر 15, 2010 11:55 pm

للمحافظة علي الأسنان:
1- يجب استخدام الفرشاة بطريقة سليمة:

الطريقة المثلى لاستخدام فرشاة الأسنان Teeth brushing
ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي
كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة .
ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي .
ثبت الفراشة على السطح الطاحن من الأسنان وحركها إلى الأمام والخلف بلطف . نظف اللسان بتحريك الفرشاة من الخلف إلى الأمام لإزالة الرائحة التي تنتجها اللويحات الجرثومية .
2-علاج الأسنان واللثة عند الطبيب
3-عدم ترك الفم مفتوحاً حتي لاتتعرض للجفاف وموت العصب
4-مضغ الطعام علي كلا الجانبين كل علي حدي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو علي
مشرف قسم
مشرف قسم
avatar

عدد المساهمات : 131
تاريخ التسجيل : 13/11/2010
العمر : 30
الموقع : منتديات عالم إبتــســام الصغير

مُساهمةموضوع: رد: كيف نحافظ على أسناننا   الخميس ديسمبر 09, 2010 11:49 am

بــــــارك الله فــــــــــيك

موضوعـــــــــك رائـــــــــع وجـــــــــــميل


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ذا كان الأمس ضاع .. فبين يديك اليوم

وإذا كان اليوم سوف يجمع أوراقه ويرحل ..

فلديك الغد..

لا تحزن على الأمس فهو لن يعود

ولا تأسف على اليوم ..

فهو راحل واحلم بشمس مضيئه في غد جميل

I love you I love you I love you I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fadialhazen.yoo7.com
 
كيف نحافظ على أسناننا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عالم إبتــســام الصغير  :: ´°•.الأقسام الصحية.•°` :: منتدى صحة العائلة-
انتقل الى: